Le coaching

Parfois, lorsque l'on ne sait plus dans quelle direction aller, lorsque l'on doute, il est utile qu'une tierce personne nous pose les bonnes questions. Et j'ai envie d'ajouter: permettez-vous d'être surpris par vos réponses!

Le coaching est un processus interactif d'accompagnement qui permet à la personne coachée ou à l'équipe de prendre conscience de ses modes de fonctionnement, avec l’objectif de dépasser la situation dans laquelle elle se trouve et de se mettre en action pour atteindre ses objectifs professionnels et/ou personnels.

Comme Carl Rogers l'écrit, « chaque individu a en lui des capacités considérables de se comprendre, de changer l’idée qu’il a de lui-même, ses attitudes et sa manière de se conduire, il peut puiser dans ses ressources, pourvu que lui soit assuré un climat d’attitudes psychologiques « facilitatrices » que l’on peut déterminer. »

Ainsi, le coach fournit le cadre nécessaire pour accompagner la personne dans son cheminement, et l'atteinte de ses objectifs. Vous comprendrez qui vous êtes, ce qui vous rend unique. Il vous sera alors plus facile en puisant dans vos ressources, de trouver des solutions alternatives aux solutions déjà testées. Plus votre investissement est grand pendant les séances et après les séances et plus vous irez vite et loin.

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Mon accompagnement

Mon accompagnement orienté "solution", se réalise par une série d'entretiens basés sur l'écoute, la bienveillance, le respect, l'art du questionnement: qu'est-ce que le coaché pense, fait, ressent...? Ainsi que la proposition d'outils et d'exercices pour une dimension dynamique et projective.

Je veille à créer un cadre dans lequel vous vous sentez en sécurité, dans lequel j'apporte mes compétences humaines de non jugement, d'authenticité, d'écoute et de confidentialité. Je m'attache à respecter la personne dans ce qu'elle est et à maintenir un regard positif inconditionnel sur cette personne. Je m'engage à travailler avec compétence et à vous accompagner avec créativité et joie et à mettre tout en œuvre pour vous aider à trouver les réponses qui sont déjà en vous, et surtout vous mettre en action!

Je suis, doucement et fermement, à vos côtés lorsque vous apprenez à mieux vous connaître, lorsque vous faites émerger vos forces, levez vos freins et lorsque vous prenez conscience des possibilités qui vous sont offertes. 

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Etapes et processus du coaching:

1. Prise de contacte téléphonique.

2. 1er rdv 

• Accueil de votre demande

•  ​​Présentation du coaching et les règles de réussite

• Valider une appréciation mutuelle car la relation entre un coach et le coaché est très subjective

• Convenir d’un cadre de fonctionnement de chaque séance de coaching demandé (rythme et durée des séances, lieu et horaires, honoraires, modalités spécifiques)

  3.​ Déroulement des séances de coaching 

• Vous aider à comprendre votre situation actuelle.

• Vous aider à définir votre objectif qui peut être qualitatif, quantitatif, en rapport avec votre vie privée ou professionnelle ou les deux.

• Vous aider à comprendre les raisons pour lesquelles vous ne l'avez pas atteint aujourd'hui. Cela peut être dû à a motivation, certaines de vos croyances, la peur de réussir ou de ne pas y arriver, etc...

• Vous aider à éliminer ou à contourner les points qui vous empêchent jusqu'à aujourd'hui d'atteindre votre objectif.

  4. Nous faisons le bilan: Un pas après l'autre, l'impossible devient possible, vous avez décroché la lune!